طب الائمه

متن مرتبط با «پیشگیری» در سایت طب الائمه نوشته شده است

8 گام موثر برای پیشگیری از دیابت

  • 8 گام موثر برای پیشگیری از دیابترمز اصلی دور شدن از دیابت این است که سلول‌ها انسولین آزاد کنند؛ زیرا این هورمون، مازاد قند خون را از بین می‌برد.آمارهایی که سازمان‌های جهانی در خصوص مبتلایان به دیابت ارائه می‌دهند چندان امیدوار کننده نیست. متأسفانه حدود 350 میلیون نفر در سرتاسر جهان از این بیماری رنج می‌برند. این به این معنی خواهد بود که روز به روز آمار حملات قلبی و سکته های مغزی افزایش خواهد یافت و امید به زندگی و طول عمر انسان‌ها کم خواهد شد. اما از قدیم گفته‌اند پیشگیری بهتر از درمان است. در این مقاله توصیه‌هایی ارائه می‌دهیم که شما را از گزند این بیماری در امان خواهد داشت.1- سالاد خور شویدزمانی که یک غذای مفصل سرشار از گلوسید (مثل انواع پاستاها، سیب زمینی یا برنج) میل می‌کنید در کنار آن حتماً سالاد بخورید.روی سالادتان سرکه بریزید یا سُس سرکه درست کنید. سس سرکه از زیتون و سرکه تهیه می‌شود.نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهد که یک و نیم قاشق غذاخوری سرکه می‌تواند میزان قند خون را 42 درصد کاهش دهد.2- به پاستاهایتان روغن زیتون اضافه کنیدرمز اصلی دور شدن از دیابت این است که سلول‌ها انسولین آزاد کنند. به خاطر اینکه این هورمون مازاد قند خون را از بین می‌برد. یکی از روش‌های موثر تولید انسولین این است که به پاستاهایتان روغن زیتون و سبزیجات اضافه کنید. مطالعات اخیر نشان داده است که این شیوه به زن‌های که از چاقی رنج می‌برند کمک می‌کند تا بدنشان انسولین بیشتری تولید کند.متخصصان معتقدند که مصرف مواد غذایی سرشار از گلوسید مثل پاستاها به همراه روغن زیتون میزان گلیسمی یا همان قند خون را تنظیم می‌کند.جو دو سر، لوبیاها و برخی از میوه و سبزیجات سرشار از فیبرهای حلال هستندو ژلی را در معده تولید می‌کن, ...ادامه مطلب

  • پیشگیری و درمان کرونا منطبق با روایات اهل بیت علیهم السلام

  • پیشگیری و درمان کرونا منطبق با روایات اهل بیت علیهم السلامشرح بیماری کروناویروس کرونا نوعی از ویروسهای شناخته شده در طب جدید و یک عامل ایجاد سرماخوردگی است که با علایم تب، سرفه، آبریزش بینی، تنگی نفس ومانند آن بروز می کند، بسته به نوع عامل بیماری و سن ابتلا، وجود بیماریهای دیگر در فرد مبتلا و…، شدت علایم متفاوت است. طبق یافته های طب جدید،بیماری از طریق هوای آلوده ( سرفه، عطسه و…) منتقل می شود. در طب اسلامی پیشگیری و درمان انواع سرماخوردگی ها تقریبا یکسان است ولی باتوجه به شدت برخی علائم مثلا در نوع کرونا، ممکن است تدابیر بیشتری لازم باشد. تدابیر زیر برای هر نوع سرماخوردگی مؤثر است.الف ـ تدابیر عمومیپیشگیری از ابتلاء به کرونا:۱ – داروی امام کاظم علیه السلام – در فصل زمستان ترکیبی از هلیله سیاه + مصطکی + شکر سرخ به مقدار برابر آسیاب شوند، هر روز نصف قاشق چایخوری ۱ بدون آب مصرف کنید (حتی الإمکان انتهای دهان نگه دارید) و دو ساعت بعد از آن چیزی میل نکنید (این دارو بر اساس روایتی از امام کاظم علیهالسلام است). در فصل تابستان به جای مصطکی از رازیانه استفاده میشود .۲ -هر روز صبح ناشتا یک قاشق مربا خوری عسل + هفت عدد سیاهدانه مصرف کنید۳- هر روز صبح ناشتا ۲۱ عدد مویز مصرف کنید۴- به صورت مرتب شلغم و آب شلغم پخته شده مصرف کنید (اگر شلغم به این روش تهیه شود مفیدتر است: شلغم را تو خالی کرده و با عسل پر کنید، آنرا در قسمت بالای یک استکان باریک ثابت کرده و روی گرما مثل سماور چند ساعت قرار دهید تا آب شلغم و عسل در انتهای استکان جمع شود، سپسمایع جمع شده در استکان و خود شلغم را میل کنید).۵- دم کرده یا جوشانده آویشن با عسل مصرف کنید.۶- اسپند و کندر در منزل دود کنید.۷- دستورات دعایی:ذکر شریف ( بسم, ...ادامه مطلب

  • جدیدترین مطالب منتشر شده

    گزیده مطالب

    تبلیغات

    برچسب ها